Les Stages et Ateliers 100% Femmes
Mes ateliers et stages peuvent être organisés au sein de votre entreprise ou organisme sous forme de Team Building où le personnel féminin se retrouve pour une séance ludique et éducative.
Ce sont des interventions ponctuelles sous forme de stages d'une journée complète ou demi journée dans lesquels j'interviens pour partager et transmettre des connaissances basiques d'auto défense grâce à des techniques utilisées dans les Arts Martiaux Mixtes (boxe, lutte, grappling, en défense et en attaque).
Ces stages permettent d'apprendre et de travailler sur des automatismes de défense et des comportements à adopter en cas de situation à risque. Ces gestes peuvent servir aussi bien à la maison (violences conjugales), dans la rue (agressions) ou dans votre milieu professionnel (je suis par exemple intervenue auprès du personnel de santé féminin d'une maison d'accueil spécialisée. Ces dernières m'ont fait part de situations à risques dans lesquelles elles s'étaient parfois retrouvées).
Pourquoi le Team Building ?
Pratiquer un sport de combat, pour une femme, n'est pas toujours évident. Il est fréquent que des femmes ne soient pas à l'aise avec l'idée de se retrouver dans une salle de boxe au milieu d'hommes qui sentent fort la testostérone (et qui peuvent parfois se montrer un peu "brutes"…). Le regard des autres, la peur du jugement et le malaise dû au contact physique peuvent rendre la tâche compliquée pour celles qui souhaitent tester une nouvelle activité dont elles ne connaissent absolument rien.
Heureusement il est toujours possible de recréer un espace, où les femmes peuvent se retrouver entres elles afin de découvrir et apprendre les bases de l'auto défense.
Le Team Building est un contexte idéal pour cela. Il sert à la base à resserrer des liens sociaux au sein d'un groupe de personnes appartenant à une entreprise ou une institution. Sous forme de séminaires ou ateliers, le Team Building est mis en place sur votre lieu de travail, pendant une demi journée ou quelques heures et permet de découvrir de nouvelles activités tout en créant un climat social sain au sein de l'entreprise.
C'est ce que je vous propose grâce au concept Ladies MMA Défense.
Quels bénéfices ?
