Mes coachings sont préparés et adaptés à un public exclusivement féminin et novice. Je suis là pour accompagner mes clientes dans un apprentissage des bases de l'auto défense dont les techniques sont inspirées et tirées des sports de combats ayant une réelle efficacité et pouvant être utilisées même quand on a un petit gabarit. Il existe beaucoup de techniques dans le jiujitsu brésilien, le MMA ou encore la lutte, permettant de se libérer de l'emprise d'une personne, faut-il encore les connaitre et les travailler afin qu'elles deviennent comme un nouvel instinct de survie.
Grâce à mes 15 années d'expérience, je met à la disposition des femmes, ces outils pratiques et je les aide à gagner en confiance et en assurance car c'est ici que tout commence. Un esprit fort et serein pour savoir poser nos propres limites et imposer nos choix quand il s'agit de notre propre protection.
Ladies MMA Défense
Le vrai combat est dans votre tête. Entrainez votre esprit à être plus fort que vos émotions.
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PURPLE BELT KITCHEN, PARTENAIRE DANS MA CARRIERE D'ATHLETE
En tant que sportive professionnelle, l'alimentation est une des clés de ma performance. Pour être au top je suis suivie depuis 2020 par Julius alias Purple Belt Kitchen. Je vous laisse le lien de son site Web si vous souhaitez être accompagnés dans une perte de poids, prise de masse ou pour tous conseils nutrition et naturopathie.
A propos de moi
En tant que femme, mère et combattante professionnelle d'Arts Martiaux Mixtes, j'ai une vie remplie de challenges et quelques fois surmontée d'obstacles. Mais ces derniers m'ont toujours permis de devenir la femme que je suis aujourd'hui : forte, indépendante et courageuse.
Mes objectifs dans la vie sont simples : m'épanouir, découvrir ce que j'ai au fond de moi, repousser mes limites, me sentir forte aussi bien dans la tête que dans le corps, et surtout vivre des moments purs et intenses. Les combats dans les rings et les cages du monde entier sont un outils parmi tant d'autres pour avancer vers ces objectifs et vivre ma vie pleinement.
Mais aujourd'hui une autre mission me tient à cœur, je souhaite utiliser mon expérience et mes connaissances dans les Arts Martiaux pour aider d'autres femmes et jeunes filles à (re)trouver confiance en elles et réveiller la guerrière qui sommeille en chacune de nous.
Ma vie n'a pas toujours été un long fleuve tranquille, comme beaucoup d'autres femmes, j'ai vécu des violences psychologiques et j'ai du me reconstruire même lorsque je pensais ne plus jamais pouvoir me relever. Et pourtant je suis bien là aujourd'hui, je suis sortie de l'enfer dans lequel je me retenais prisonnière et j'ai su retirer toutes ces barrières et pensées limitantes qui m'empêchaient d'être pleinement moi-même.
Je suis heureuse de pouvoir partager mon histoire et mes connaissances avec vous.