Mes coachings sont préparés et adaptés à un public exclusivement féminin et novice. Je suis là pour accompagner mes clientes dans un apprentissage des bases de l'auto défense dont les techniques sont inspirées et tirées des sports de combats ayant une réelle efficacité et pouvant être utilisées même quand on a un petit gabarit. Beaucoup de techniques existent dans le jiujitsu brésilien, le MMA ou encore la lutte, permettant de se libérer de l'emprise d'une personne, faut-il encore les connaitre et les travailler afin qu'elles deviennent des automatismes ancrées dans la mémoire musculaire.
Grâce à mes 15 années d'expérience, je met à la disposition des femmes, ces outils pratiques et je les aide à gagner en confiance et en assurance car c'est ici que tout commence. Un esprit fort et serein pour savoir poser nos propres limites et imposer nos choix quand il s'agit de notre propre protection.
MMA Self-Défense
Coaching Privés
Parents, offrez à votre fille une force qui change tout !
Confiance, puissance, maîtrise de soi… Les cours privés de MMA et de boxe ne sont pas juste un sport, c’est une transformation. Elles apprennent à s’imposer, à se défendre et à affronter la vie avec assurance.
Prêtes à voir la différence ? Découvrez pourquoi tant de parents font ce choix !
A propos de moi
En tant que femme, mère et combattante professionnelle d'Arts Martiaux Mixtes, j'ai une vie remplie de challenges et quelques fois surmontée d'obstacles. Mais ces derniers m'ont toujours permis de devenir la femme que je suis aujourd'hui : forte, indépendante et courageuse.
Mes objectifs dans la vie sont simples : m'épanouir, découvrir ce que j'ai au fond de moi, repousser mes limites, me sentir forte aussi bien dans la tête que dans le corps, et surtout vivre des moments purs et intenses. Les combats dans les rings et les cages du monde entier sont un outils parmi tant d'autres pour avancer vers ces objectifs et vivre ma vie pleinement.
Mais aujourd'hui une autre mission me tient à cœur, je souhaite utiliser mon expérience et mes connaissances dans les Arts Martiaux pour aider d'autres femmes et jeunes filles à (re)trouver confiance en elles et réveiller la guerrière qui sommeille en chacune d'elles.
Je suis heureuse de pouvoir partager mon histoire et mes connaissances avec vous.